Walau kadang mager, keramas saat masa menstruasi pasti bikin seger!
Keramas adalah bagian dari cara merawat rambut agar tetap bersih dan terbebas dari masalah kulit kepala, kayak ketombe. Apalagi kalo dilakukan dengan benar, tentu aja, rambutmu yang tampak berkilau dan terasa lembut.
Emang sih keramas tuh emang malesin; waktu mandi jadi lebih lama, kalau mandi air dingin jadi gampang kedinginan, dan buat yang rambutnya panjang… Ngeringinnya ribet! Namun, percayalah; keramas tuh banyak banget manfaatnya!
1. Keramas adalah dapat membantu membersihkan rambut dan kulit kepala Setelah seharian beraktivitas di luar ruangan, pastilah sudah sangat kotor. Karena banyak debu dan juga kotoran yang menempel pada bagian rambut dan kulit kepala. Bayangin deh kalo kamu nggak keramas seharian, terus tidur di bantal. Nah, bantal kamu auto kotor dan nyentuh muka; muka yang kotor bisa jerawat. Nah loh… Itu kenapa keramas penting!
2. Menjaga kesehatan rambut
Beberapa jenis sampo tuh punya kandungan-kandungan vitamin dan juga mineral tertentu yang sanggup menjaga kesehatan rambut kamu, Charm Girls. Ingat, rambut adalah mahkota dari tubuh kita, sehingga kesehatan dari rambut tuh harus banget dijaga!
3. Mencegah rasa panas pada kulit kepala
Kamu sering nggak sih merasakan panas pada bagian kulit kepala? Kalau begitu, cobalah untuk keramas pake sampo yang memiliki kandungan menthol dan juga mint akan membantu kepalamu agar tidak mengalami rasa panas yang berlebihan, sehingga dapat mencegah munculnya rasa gatal juga.
4. Rambut wangi
Kalo rambut kamu wangi, maka banyak orang akan senang deket denganmu sebaliknya, apabila rambut kamu bau karena tidak pernah keramas, maka pasti akan banyak orang menjauhi nyaman, karena merasa nggak nyaman.
5. Bye kutu, rambut bercabang dan rontok
Banyak yang bisa terjadi kalau kamu nggak keramas; rambut lebih banyak rontok saat keramas pertama kali lagi. Ini wajar, sebab rambut yang kotor akan lebih rapuh. Ditambah bercabang dan kutu! Hiw, serem dan jorok banget.
Lah, bolehkah keramas saat haid?
Keramas saat haid sangat boleh kok, Charm Girls! Nggak ada itu larangan untuk skip keramas dan membersihkan rambut saat haid merupakan. Itu sih mitos aja deh, asli! Nggak ada studi yang bilang kalo bahwa mencuci rambut saat sedang ‘datang bulan’ dapat menimbulkan penyakit kok!
Mau mandi air hangat atau air dingin, bebas!
Mandi dan keramas dengan air dingin boleh dilakukan saat haid. Menurut UNICEF, menggunakan air dingin saat haid nggak bakal punya dampak negatif terhadap kesehatan maupun siklus menstruasi kamu, kok!
Air dingin memang menyegarkan. Namun, air hangat juga bermanfaat untuk meredakan kram perut saat haid serta merilekskan otot, gitu! So, nggak ada alasan bagi Anda untuk nggak boleh keramas dan mandi saat haid. Malahan, mandi dan keramas di masa menstruasi bagus untuk menjaga kebersihan dan kok!
Apa aja sih manfaat mandi dan keramas saat haid?
Jelas banget, selain bikin badan lebih bersih… Mandi memperbaiki mood dan suasana hati dari gejala-gejala menstruasi yang menyiksa, termasuk merilekskan otot dan meredakan kram.
Abis mandi, langsung segar dan jadi percaya diri, deh! Kamu bisa lanjut OOTD atau ngonten atau rebahan lagi juga, nggak masalah! Yang terpenting, jaga kebersihan, rajin mandi dan keramas, ya, Charm Girls.