Charm Girls, kerap mendengar istilah cairan masa subur nah ini disebut juga dengan lendir serviks. Tepat sebelum ovulasi, Charm Girls mungkin melihat peningkatan cairan vagina yang bening, basah, dan elastis. Tepat setelah ovulasi, lendir serviks berkurang dan menjadi lebih kental, keruh, dan kurang terlihat.
Lendir serviks ini adalah cairan yang dihasilkan oleh kelenjar di dalam dan sekitar serviks. Ciri-cirinya bisa berubah seiring siklus menstruasi.
Lendir serviks menjadi indikator alami masa subur perempuan dan membantu melindungi vagina dan memudahkan perjalanan sperma. Dengan memantau lendir serviks, perempuan dapat memprediksi masa subur, membantu dalam perencanaan keluarga atau kontrasepsi kehamilan.
Penyebabnya
Lendir serviks diproduksi oleh leher rahim ketika hormon estrogen meningkat. Tingkat estrogen mulai rendah, kemudian naik ke puncaknya saat ovulasi sebelum turun lagi. Inilah sebabnya mengapa ada perubahan pada lendir dan tidak selalu sama.
Lendir serviks, atau cairan serviks, memiliki dua fungsi tergantung siklus seseorang. Yang pertama adalah membantu sperma bergerak melalui leher rahim sehingga bisa membuahi sel telur saat ovulasi. Tugas kedua adalah mencegah masuknya sperma atau zat lain ke dalam leher rahim.
Ada berbagai faktor dapat menyebabkan lendir serviks berubah.
- Siklus menstruasi: Lendir serviks dapat berubah pada setiap tahap siklus menstruasi. Segera sebelum dan selama ovulasi, lendir biasanya bening, elastis, dan licin.
Setelah ovulasi, teksturnya mengecil dan menjadi lebih lengket dan lengket. mungkin juga mengalami beberapa hari tanpa lendir.
- Kehamilan
Segera setelah pembuahan, lendir seseorang bisa menjadi kental dan bergetah. Nah nantinya saat usia kehamilan bertambah, jumlah lendir mungkin meningkat dan menjadi putih atau kuning. Pada akhir kehamilan, lendir bisa menjadi kental dan mengandung garis-garis merah muda. Ini mungkin jadi tanda bahwa persalinan telah dimulai.
- Metode kontrasepsi
Metode kontrasepsi hormonal biasanya mengentalkan lendir serviks sehingga menyulitkan sperma memasuki rahim dan membuahi sel telur.
- Infeksi
Nah perubahan lendir juga bisa disebabkan oleh Infeksi bakteri, jamur, dan penyakit menular seksual. Lendir bisa berubah warna atau berbau.
- Faktor lain adalah karena obat-obatan tertentu, produk kebersihan kewanitaan, douching, menyusui, melakukan hubungan seksual, atau menjalani pemeriksaan panggul yang menggunakan pelumas juga dapat mempengaruhi munculnya lendir serviks.
Ciri-cirinya
Lendir akan kental, putih dan kering sebelum ovulasi (saat ovarium melepaskan sel telur). Sesaat sebelum ovulasi, lendir serviks nantinya bakal akan berubah menjadi bening dan licin.
Konsistensi ini memudahkan sperma berenang hingga bertemu sel telur saat ovulasi. Jika seseorang ingin hamil, keputihan jenis ini dapat jadi informasi kapan waktunya berhubungan seks.
Beberapa orang memetakan lendir serviks untuk memberi tahu waktu siklus mereka. Lendir serviks dapat memberitahu Charm Girls kapan masa subur atau kemungkinan besar untuk hamil. Ini juga dapat menunjukkan kapan seseorang tidak subur dan kecil kemungkinannya untuk hamil. Proses ini disebut metode KB alami dengan lendir serviks.
Cara terbaik untuk merasakan konsistensi lendir adalah dengan menggosokkannya antara ibu jari dan jari telunjuk. Berikut adalah bagaimana cara mengetahui perubahan lendir serviks sepanjang siklus:
- Sebelum ovulasi: lengket atau kasar
- Saat mendekati dan selama ovulasi: licin dan elastis, seperti putih telur mentah
- Setelah ovulasi: lebih kental dan kasar
Selain itu ada beberapa cara untuk memeriksa perubahan lendir serviks. Pastikan untuk mencuci tangan sebelum dan setelah melakukan metode ini ya Charm Girls.
- Secara manual: Masukkan satu atau dua jari bersih ke dalam vagina dekat leher rahim. Keluarkan jari, dan perhatikan warna dan tekstur lendir.
- Dengan kertas toilet: Lap bagian pembukaan vagina dengan kertas toilet putih sebelum menggunakan toilet. Perhatikan warna dan konsistensi lendir pada kertas.
- Dengan memeriksa pakaian dalam atau panty liner: Amati perubahan dalam cairan pada pakaian dalam atau panty liner. Metode ini mungkin kurang dapat diandalkan dibandingkan yang lain, karena warna pakaian dalam dan lamanya cairan yang ada dapat memengaruhi karakteristik lendir.
Cara mengatasinya
Jika seseorang berharap untuk hamil, maka bisa kondisinya bisa dilacak dengan perubahan lendir serviks untuk memprediksi kapan seseorang akan berovulasi. Melacak lendir serviks setiap hari selama beberapa siklus dapat membantu mengenali polanya dengan baik.
Jika memang seseorang dan pasangannya berencana untuk memiliki momongan maka hubungan intim setiap hari atau dua hari sekali bisa dilakukan saat konsistensi lendir serviks semakin encer dan licin. Namun, sebaliknya jika memang ingin menghindari kehamilan, maka hindari berhubungan intim saat kondisi lendir serviks sedang ence.
Cara ini lebih efektif untuk memprediksi ovulasi jika seseorang memiliki siklus menstruasi bulanan yang teratur. Jika siklus tidak teratur, panjang, atau jarang, metode ini mungkin tidak berhasil dan harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan.
Penting juga untuk jadi catatan, segera beritahu dokter jika mengalami keluarnya cairan vagina yang tidak biasa, karena itu bisa menjadi gejala infeksi. Selain itu perhatikan kondisi saat cairan berwarna kuning, hijau, atau abu-abu, gatal atau terasa seperti terbakar, bau yang tidak normal, kemerahan atau pembengkakan
Jika Charm Girls mengalami pendarahan di luar periode menstruasi dan tidak hamil, segera juga bicarakan dengan dokter.
